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Re: Eure Tipps zum Thema Zunehmen!
von tvsmith am 01.04.2015 12:05Wenn man zusätzlich zum Essen sich noch kalorienreiche Shakes zubereitet (Grundzutat Sahne und je nach Geschmack ergänzen), kann man schnell weichen Speck ansetzen. Am Besten, jeden Tag min. 1 Shake mit einem Becher Sahne - da kommt in einer Woche locker genug zusammen für 1 kg Fett! Perfekt für die richtige Bikinifigur...